Solusi Agar Gampang Tidur

Bagikan

Panduan Untuk Merangsang Tidur

Tubuh manusia pada umumnya mudah diatur begitu juga saat tidur ada yang mudah ada yang susah. Apabila mengalami susah tidur hanya sesekali mungkin tidak berbahaya bagi kesehatan. Tetapi jika mengalami sering bahkan sampai berhari-hari itu sangatlah berbahaya bagi kesehatan kita. Baik secara fisik maupun kejiwaan, karena fungsi tidur itu untuk memberikan istirahat organ tubuh kita ya sobat sabdaku. Terkadang sampai orang rela membeli obat-obatan atau ahli medis demi mendapatkan kemudahan untuk tidur. Penyebab dari orang susah tidur biasanya adalah karena banyak beban pikiran atau sedang sakit, oleh karena itu sobat sabdaku jangan lewatkan solusi kami agar gampang tidur ya. Saya sebagai penulis memiliki pengalaman pribadi dalam hal susah tidur karena kerja malam dan rolling kerja siang atau pagi. Oleh karena itu saya akan membagikan panduan agar sobat dapat merangsang cepat tidur. Ikutilah gambar dibawah ini yaitu memijat telapak tangan pada derah dekat kelingking. Fungsi memijat daerah tersebut adalah untuk mendukung rileksasi dan merangsang mudah tidur. Mudah bukan sobat? silahkan coba dan praktekan apabila sobat sedang susah dalam beristirahat.

Mengurangi Arthritis Atau Nyeri Sendi

Apakah sobat sering mengalami gangguan nyeri sendi atau arthritis? Gangguan nyeri sendi ini sunggulah sangat sakit ya sobat karena serasa dipukul pada bagian tubuh tersebut. Penyebabnya karena si penderita biasanya mengkonsumsi makanan yang kurang sehat terlalu banyak berlemak dan tidak pernah olahraga. Sehingga sendi-sendi menjadi kaku dan kurang lancar dalam pergerakan. Apalagi tertimbun lemak jahat yang menahan kelonggaran sendi yang ada didalam tubuh. Sobat tidak usah khawatir apakah obat untuk menyembuhkan arthritis atau nyeri sendi ini mahal? tidak karena saya akan membagikan bagaimana mengurangi arthritis atau nyeri sendi sehingga sobat dapat mempraktekan atau mengobati nyeri sendi secara gratis. Caranya cukup mudah yaitu pijat titik telapak kaki seperti pada gambar dibawah ini untuk mengurangi kekakuan sendi. Mudah bukan sobat? silahkan praktekan dan bagikan pengalaman sobat dengan membagikan artikel ini ya.

Semoga bacaan dari website kami dapat membantu anda dalam membuat bahan ajar untuk mengajar anak sekolah minggu maupun sekolah dasar. Apabila anda membutuhkan artikel-artikel dan buku panduan lainnya teruslah simak website kami agar dapat informasi terbaru. Karena kami akan membagikan semuanya itu gratis tanpa ada biaya pungutan sepeserpun. Seperti artikel tentang bisnis, google adsense, menjadi penayang iklan, cara membuat website, cara reparasi komputer dan laptop, cara bisnis yang mudah dan pasti sukses, cara menjadi programer, buku panduan menjadi youtuber akan saya kupas tuntas disini. Kami tidak membagikan tulisan-tulisan negatif yang berbau kekerasan, seks pornografi dan applikasi untuk membobol ATM ataupun hal-hal yang merugikan orang lain.

4 Replies to “Solusi Agar Gampang Tidur”

  1. duh mbene maca kudune 2 minggunan wingi ya, nyong ra teyeng turu gutul banyumas mriang pikirane koh warnet baen, kaya ana print2nan kon ngatur halaman 1 ndi halaman 10 ndi kok kaya ana sing kurang, terus mikir tambah2an perkalian hahaha kok lucu arep turu kok pikirane kaya kuwe baen …. koh mbingungi dadi ra gelem turu 2dina

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *