Bagikan

Menu Diet Dalam Seminggu Hari Selasa

Sudahkah sobat mencoba menu turun lima kilogram dalam seminggu? kalau belum mencoba dan belum tau caranya bisa membaca pada artikel yang sudah kita bahas pada episode sebelumnya. Sesudah anda tahu pada hari senin menu yang untuk dimakan kali ini kita bahas menu diet selanjutnya untuk hari selasa. Pada pagi hari atau sarapan sama seperti hari senin yaitu buah dan dua biji telur rebus. Untuk buah disarankan pisang saja agar membantu metabolisme. Lalu untuk menu makan siang hari adalah salad atau sayuran yang direbus dan daging ayam direbus. Kenapa selalu rebus? karena untuk menghindari lemak yang berlebihan jika digoreng. Kemudian pada malam hari sobat juga harus makan yang direbus agar proses diet lima kilogram turun dalam seminggu. Menunya adalah dua telor rebus dan sayur salad rebus.

Menu Diet Telur Rebus Hari Rabu

Untuk menu makanan pada hari rabu, sebenarnya menu makananya sederhana dan hampir sama cuma berbeda menu makanan tambahanya. Daftar menu sarapan cukup dua telur rebus dan buah pisang sekali lagi kita memakai buah pisang karena sangat bagus untuk proses metabolisme tubuh. Selanjutnya pada saat siang hari cukup makan keju rendah lemak, satu keping roti mil, dan satu buah tomat. Untuk malam hari kita pakai sayur salad dan ayam rebus. Itulah menu makanan sampai hari rabu sobat simak dan selalu ikuti ulasan kami ya karena kita akan melanjutkan episode hari selanjutnya. Silahkan bagikan dan share dimedia sosial sobat agar bermanfaat bagi saudara saudari kita semua.

Semoga bacaan dari website kami dapat membantu anda dalam membuat bahan ajar untuk mengajar anak sekolah minggu maupun sekolah dasar. Apabila anda membutuhkan artikel-artikel dan buku panduan lainnya teruslah simak website kami agar dapat informasi terbaru. Karena kami akan membagikan semuanya itu gratis tanpa ada biaya pungutan sepeserpun. Seperti artikel tentang bisnis, google adsense, menjadi penayang iklan, cara membuat website, cara reparasi komputer dan laptop, cara bisnis yang mudah dan pasti sukses, cara menjadi programer, buku panduan menjadi youtuber akan saya kupas tuntas disini.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *