Sudahkah Mencoba Kiat Kesehatan Ini?

Bagikan

Menunggu Anggota Tubuh Siap Berfungsi

Jangan Tunggu Sampai Anda Sakit !!!

Sobat sabdaku sering kali orang menunggu sakit baru ingin melakukan hal-hal yang menyehatkan termasuk saya kali karena kadang saya juga kurang olahraga. Menjaga kesehatan itu tidak harus menunggu terkena sakit baru mulai olahraga ya sobat. Mulai dari bangun tidur jangan langsung mengangkat badan tetapi sambil berbaring membuka mata kemudian menoleh kenanan dan kekiri lalu menggerakan bagian jari jemari dan kaki baru kita mengangkat badan. Kenapa demikian? karena tubuh itu perlu pemanasan dahulu seperti mesin atau barang elektronik ketika baru dinyalakan butuh waktu untuk mencapai performa siap dipakai. Begitu juga tubuh kita saat baru bangun dari tidur kita harus menunggu beberapa detik sampai seluruh anggota tubuh kita siap untuk beraktifitas. Kalau sobat tidak sayang sama jantung dan otak anda silahkan bangun tidur langsung mengangkat badan dan beraktifitas lambat laun sobat akan cepat terkena penyakit. 

Menonton Video Lucu Dan Unik

Selain dengan kiat diatas sobat juga dapat mempraktekan kiat menonton video yang lucu dan unik. Dengan ketawa semua orang dapat meningkatkan antibodi alami karena tubuh yang rileks dan sering tertawa bahagia itu membuat lebih sehat dan awet muda. Contoh video lucu dan menarik dapat sobat tonton dilink yang saya sediakan dibawah ini. Jangan lupa untuk subscribe dan bagikan ya untuk membantu channel kami.

Semoga bacaan dari website kami dapat membantu anda dalam membuat bahan ajar untuk mengajar anak sekolah minggu maupun sekolah dasar. Apabila anda membutuhkan artikel-artikel dan buku panduan lainnya teruslah simak website kami agar dapat informasi terbaru. Karena kami akan membagikan semuanya itu gratis tanpa ada biaya pungutan sepeserpun. Seperti artikel tentang bisnis, google adsense, menjadi penayang iklan, cara membuat website, cara reparasi komputer dan laptop, cara bisnis yang mudah dan pasti sukses, cara menjadi programer, buku panduan menjadi youtuber akan saya kupas tuntas disini. Kami tidak membagikan tulisan-tulisan negatif yang berbau kekerasan, seks pornografi dan applikasi untuk membobol ATM ataupun hal-hal yang merugikan orang lain.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *